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Funcional de Verão Nassau agita Redinha e Ponta Negra


As praias de  Redinha e Ponta Negra recebem neste final de semana o projeto Funcional de Verão Nassau  oferecendo treinamentos gratuitos e que podem ser feitos por pessoas de qualquer idade e nível de prática de esportes. As atividades acontecem até o domingo (29), das 7h às 10h.
A ação é uma promoção do curso de Educação Física da Faculdade Maurício de Nassau, unidade Natal. A expectativa é atrair os banhistas e veranistas para a área de treino funcional que será montada à beira mar. Saltos, deslocamentos laterais, treinos de velocidade, coordenação, agilidade e força com cordas navais são algumas das atividades envolvidas no circuito.
Como é um evento aberto ao público, haverá uma atenção especial às características de cada um dos interessados. “Apesar do treino funcional ter um certo grau de dificuldade, os professores e alunos estarão convidando todas as pessoas a participarem, mesmo os sedentários, pois os exercícios serão adaptados na hora de acordo com o nível de cada um”, explica o professor do curso de Educação Física, Richardson Andrade, que coordena a ação junto com os docentes Marcos Roberto, Antônio Simplício Júnior e Gustavo Mousinho.
Veja abaixo a programação:
28/01 – Praia da Redinha
Horário: 7h às 10h
Ponto de referência: próximo ao encontro do Rio Potengi com o mar;
29/01 – Praia de Ponta Negra
Horário: 7h às 10h
Ponto de referência: próximo ao Morro do Careca;